Sondrioswim, quante proposte: dalle lezioni per anziani a quelle neonatali, dall'hydrobike al treadmill (gi.mai.) Sono state aperte lunedì le iscrizioni per i corsi autunnali di nuoto e non solo organizzati alla piscina di Sondrio dalla Sondrio Swim. Queste le varie proposte del sodalizio che ha in gestione la piscina del nostro capoluogo ormai da alcuni anni: per quanto riguarda il nuoto i corsi sono, come di consueto, divisi a seconda delle differenti fasce d'età.

Il corso Silver, dedicato a uomini e donne che hanno compiuto il 60° anno d'età: le lezioni avranno una frequenza bisettimanale si terranno al mattino e comprenderanno non soltanto il nuoto, ma anche giochi ed esercizi in acqua.
Per gli adulti e i ragazzi al di sopra dei 16 anni, invece, sono previsti corsi con frequenza mono o bisettimanale, con lezioni al mattino oppure di sera, che si concentreranno sul perfezionamento dello stile natatorio.
I gruppi di 8/10 unità al massimo saranno formati a seconda del grado di abilità dei vari iscritti ai corsi.
Proseguendo nel panorama dei corsi di nuoto si arriva a quello destinato ai bambini e i ragazzi dai 5 ai 16 anni: anche in questo caso la frequenza è mono o bisettimanale e si formeranno vari gruppi a seconda del grado di acquaticità e delle abilità natatorie di ciascuno.
Le lezioni si svolgeranno ogni pomeriggio. Infine, non vengono trascurati nemmeno i più piccoli, con il corso baby e quello neonatale. Il primo prevede una frequenza monosettimanale al mattino oppure al sabato pomeriggio per gruppi di giovani allievi formati al massimo da sette unità e che affronteranno l'attività da soli in acqua con l'istruttore; il secondo, invece, prevede che il neonato, ovviamente, sia accompagnato in acqua da un genitore.
Le lezioni si svolgeranno di mercoledì oppure al sabato (mattina o pomeriggio) e la frequenza è monosettimanale.
Non c'è solo il nuoto, però, nel panorama di proposte della Sondrio Swim: anche quest'anno infatti, sono stati organizzati i corsi di aquafitness, treadmill e hydrobike. Il primo prevede una frequenza mono o bisettimanale e la possibilità di scegliere la lezione più congeniale tra quelle che si svolgono in diversi orari della giornata; il corso di hydrobike si tiene in pausa pranzo o nelle ore serali così come quello di treadmill.
Anche in questi due casi la frequenza è mono o bisettimanale e c'è la possibilità di scegliere il gruppo in base all'orario più comodo per chiunque si voglia iscrivere. I corsi di nuoto per adulti e quello di aquafitness prenderanno il via lunedì prossimo, mentre tutti gli altri inizieranno il 28 settembre. Tutti, invece, si concluderanno il 6 febbraio 2010.
Per informazioni o iscrizioni è possibile recarsi in piscina (piazzale Merizzi 1) oppure chiamare il numero 0342214470, consultare il sito www.sondrioswim.eu, o ancora mandare una mail all'indirizzo .

Pubblicato sul quotidiano La provincia di Sondrio il 10/09/2009